Quatro maneiras de (quase certamente) obter uma UTI

Dois especialistas nos fornecem informações sobre como evitar essa infecção desagradável



como responder a elogios no facebook

Imagem: 123rf



Achamos que é seguro dizer que para todas as mulheres, UTIs ( infecções do trato urinário ) são uma dor. Literalmente. É um hóspede recorrente que gostaríamos de saber como mantê-lo afastado - então, falamos com dois médicos para nos dizer os prováveis ​​culpados.

1. Por imersão em água contaminada



Nadar em uma piscina azul clara, dar um mergulho em uma fonte termal e mergulhar no mar - brincar em qualquer corpo de água é bom, a menos que esteja contaminado. É quando você pode acabar com uma infecção. Então, se você sabe que está propenso a receber ITU, pule o biquíni acanhado e, em vez disso, opte por mais cobertura.

2. Por não fazer xixi depois do sexo



via GIPHY

A pausa para o banheiro pós-coito significa que você expulsa imediatamente quaisquer germes que possam ter entrado na bexiga. Isso é muito mais comum em mulheres do que em homens porque a uretra da mulher - o trato que leva à bexiga - é mais curta, então os germes levam menos tempo para viajar para a bexiga e causar uma infecção.

3. Escolhendo a posição sexual errada



O posição Missionaria é um grande culpado. Se você tiver um útero retrovertido - o que significa que ele se inclina para trás em direção à coluna - esta posição significa que as bactérias entram na bexiga com mais facilidade. Até 20 por cento das mulheres têm um útero retrovertido, portanto, consulte seu ginecologista ou faça um ultrassom para ter certeza. Ah, e só porque seu homem é bem dotado, isso não significa que você corre um risco maior de pegar uma UTI - isso é apenas um equívoco comum.

4. Por não limpar da maneira certa

via GIPHY

para que serve o chá das sete flores

Lave e limpe da frente para trás ao usar o banheiro, para que você não transfira bactérias para sua vagina . Além disso, não exagere na limpeza - lavar demais pode fazer mais mal do que bem. O corpo tem uma defesa natural contra a ITU (é a bactéria boa chamada lactobacillus), mas se você estiver lavando constantemente com sabonete anti-séptico, isso reduz os lactobacilos na vagina. Stick to sabonete normal e lave apenas quando estiver tomando banho.

Então, por que continua aparecendo?

Se você não consegue sacudir as UTIs, um dos principais motivos pode ser pouca higiene . Os especialistas apontam para uma bactéria específica chamada E coli uropatogênica que vive no intestino, portanto, se você não estiver limpando corretamente ou se estiver praticando uma higiene deficiente durante o sexo (como não lavar as mãos depois de fazer a segunda dose e depois fazer sexo) esta bactéria pode entrar na uretra e aderir à parede da bexiga. A população desta E. coli tende a flutuar, razão pela qual as ITUs podem aparentemente ocorrer novamente e parar sem motivo.

Consulte um médico para fazer um teste de urina. Isso ajudará a identificar quais antibióticos podem tratar melhor sua condição.

Nossos especialistas:
Dr. Christopher Chong, uroginecologista, obstetra e ginecologista, Hospital Gleneagles
Dr. Sam Peh Oon Hui, urologista, The Pan Asia Surgery Group

Este artigo foi publicado pela primeira vez na edição de 17 de setembro da revista Her World.