Sentindo falta da floresta pelas árvores

Quando se trata de saúde mental, estamos fazendo as perguntas erradas e procurando soluções nos lugares errados?

shelja sen, domingo, olho 2021Se você está procurando ajuda psiquiátrica ou terapia, lembre-se de procurar profissionais que sejam respeitosos, possam trabalhar com você de forma colaborativa e não o considerem um receptor passivo de seus conhecimentos. (Fonte: Imagens Getty)

Existem algumas ideias perigosas e difundidas em saúde mental que estão ganhando força. Elas se tornaram as chamadas verdades, especialmente quando são apoiadas por pesquisas de Big Data e nomes poderosos na área. Como profissionais de saúde mental, torna-se importante fazer uma pausa e criticar essas ideias para garantir que não acabemos nos tornando seus dentes e garras, causando mais danos do que ajudar as pessoas a quem servimos.

Estamos fazendo as perguntas erradas e procurando soluções nos lugares errados?

Para traçar um paralelo, suponha que durante o pico da poluição de Delhi, nós apenas nos concentremos em tratar os problemas pulmonares das crianças, sem olhar para o ar poluído que estava causando danos. Nenhuma quantidade de especialistas em tórax, medicação ou nebulização nos ajudaria a chegar a lugar nenhum. Onde e o que está o assassino silencioso (palavras usadas para descrever o problema de saúde mental em forma de bola de neve)? Está residindo nos pulmões das crianças ou nas indústrias de arrotos, queima de safras, tráfego pesado e a governança negligente?

Por que é que, apesar do número crescente de profissionais de saúde mental em nosso país, as lutas em saúde mental estão crescendo exponencialmente?

Por que, apesar das indústrias farmacêuticas bombeando remédios novos e inovadores e seu consumo estar em alta, o número de pessoas com depressão, ansiedade e taxas de suicídio estão aumentando de forma alarmante? Será que nossas noções opressivas de sucesso e dignidade para nossos filhos podem ser o ar poluído que está lentamente os sufocando? Deixe-me explicar com a história de Rhea - um jovem de 21 anos me encaminhou para depressão com tendências suicidas. Ser admitido em uma faculdade de artes liberais foi, como ela me descreveu, como uma lufada de ar fresco, pois havia uma discussão aberta e o questionamento dos discursos dominantes, da política de gênero e da sexualidade. Demorou um pouco para perceber que era tudo ar quente, já que as garotas que se expressavam sexualmente eram imediatamente rotuladas de putas. Uma noite, depois de uma festa da faculdade, um amigo do sexo masculino a agrediu sexualmente. Quando ela tentou confrontá-lo no dia seguinte, ele descartou, dizendo: Você sabe que queria tanto quanto eu. A comunidade universitária não ofereceu muito apoio e havia uma mensagem implícita: O que você espera quando se comporta assim?

Em que medida o diagnóstico de depressão com tendências suicidas localiza o problema na pessoa, invisibilizando questões de justiça social?

Um curso típico de tratamento para Rhea seriam antidepressivos, possivelmente aconselhando sobre como controlar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Até que ponto o problema é internalizado pela pessoa como algo errado comigo ?, não sou digno o suficiente quando ela não é realmente o problema. São as desigualdades em nossas estruturas sociais, a maneira como diferentes discriminações (gênero, deficiência, casta, classe, religião, sexualidade etc.) se cruzam para criar marginalização.

Por quanto tempo podemos continuar obscurecendo o papel do capitalismo neoliberal como o assassino silencioso?

Nossas crianças e jovens são como produtos sendo desviados na linha de montagem de nossa sociedade industrial. Eles têm que seguir o ritmo, acompanhar a classificação de qualidade. Caso contrário, eles são rapidamente desviados como defeituosos; não é bom o suficiente para subir a escada ilusória do sucesso. Estamos recrutando nossos filhos para que acreditem que existe uma maneira certa de viver suas vidas desde pequenos; caso contrário, eles são rotulados como falhas. Aos 25 anos, Rahim foi convencido por essas métricas de sucesso e produtividade de que ele era um fracasso. E porque? Porque, como ele disse, sou um inútil - não estou atingindo metas no trabalho. Ele estava lutando contra a ansiedade, noites sem dormir, pois estava convencido de que perderia seu emprego, que pagava pela sobrevivência de sua família.

Como a mídia social, a indústria da beleza / boa forma / dieta alimentar levou a essa constante autovigilância e autopoliciamento?

Radha começou a se cortar aos 13 anos, quando estava sendo envergonhada na escola por ser gorda. Quando ela tinha 15 anos, a anorexia havia se instalado e seus pais estavam extremamente preocupados, pois ela estava morrendo de fome e precisava de hospitalização para manter sua condição estável. Como Radha me disse, todas as garotas da minha classe vivem com uma vergonha corporal internalizada. Não podemos competir com todos os corpos tonificados e perfeitos que vemos no Instagram 24 × 7.

Diagnosticamos Rhea, Rahim e Radha ou a paisagem cultural tóxica? Encontramos falhas neles ou nas injustiças sociais sendo vivenciadas como problemas de saúde mental e como acabam sendo internalizados, invisibilizados e personalizados?

Essas perguntas não são para atrair o desespero, mas para trazer um senso de crítica a um monte de idéias tidas como certas que precisam ser desempacotadas e expostas pelos danos que causam aos nossos filhos.

Do sofrimento individual à ação coletiva

Se você se identifica com essas histórias e se suas lutas são semelhantes, gostaria de convidá-lo a explorar os passos que pode dar em sua cura. Quando foi a última vez que você realizou uma ação com a qual se sente bem ou até mesmo bem? O que fez você decidir fazer isso? O que isso diz sobre o que você realmente valoriza? Que possibilidades pode haver para o seu futuro se você continuar nessa direção? Você diria que, de certa forma, isso seria um ato de resistência aos julgamentos para os quais a sociedade está empurrando você? Quem não ficaria surpreso com esta ação e como vocês poderiam se apoiar neste caminho?

Descubra se existem grupos de apoio social de pares em que você poderia participar. A ética do apoio de pares é que ele trabalha para ajudar uns aos outros, aprender, caminhar em direção à esperança, possibilidades e solidariedade. Eu conheço muitas pessoas LGBTQIA + que encontraram pertencimento e aceitação em várias comunidades online.

Se você está procurando ajuda psiquiátrica ou terapia, lembre-se de procurar profissionais que sejam respeitosos, possam trabalhar com você de forma colaborativa e não o considerem um receptor passivo de seus conhecimentos. Verifique se eles são capazes de desviar o olhar para os julgamentos normativos da sociedade e não localizar o problema em você.

Como profissionais de saúde mental, precisamos nos perguntar como podemos sair de nossas salas de terapia e falar contra as injustiças e nos concentrar na construção de um coletivo. Como não acabar perdendo a madeira para as árvores? Como podemos deixar de ser cúmplices dos julgamentos normativos da sociedade e, em vez disso, reconhecer e apoiar atos de resistência? Como podemos receber as histórias de sofrimento dos jovens e envolvê-los de maneiras que não apenas abordem suas dificuldades individuais, mas também convidem sua agência a defender a justiça social e agir?

E, acima de tudo, sejam seus aliados para que, por meio dessa solidariedade única e de atos coletivos de resistência, possamos criar um mundo mais justo.

(Shelja Sen é uma terapeuta narrativa, escritora, cofundadora da Children First. Nesta coluna, ela faz a curadoria do know-how das crianças e jovens com quem trabalha. Ela pode ser contatada em [email protected])