W-sitting: Você deve permitir que as crianças se sentem nesta postura?

É provável que os pais percebam mais 'sentar-se' nas crianças com idades entre três e seis anos.

postura de criança sentadaFicar sentado nessa posição por muito tempo não é bom para a criança. (Fonte: myfootdr / Instagram)

Às vezes, você pode encontrar uma criança sentada no chão com os joelhos dobrados, as pernas de cada lado e os pés dobrados para fora. Em outras palavras, sua postura sentada tem a forma de ‘W’, conhecida como W-sitting.

W-sitting: Causas e efeitos

É provável que os pais percebam mais o assento W em crianças com idades entre três e seis anos. Isso pode ser devido a variações anatômicas na articulação do quadril, onde os ossos da coxa estão voltados para dentro, conhecida como anteversão femoral. Seu filho pode sentar-se na posição bastante confortável, mas ficar sentado assim por um longo tempo, no entanto, significaria que ele não usaria os músculos centrais, o que poderia levar ao enfraquecimento do desenvolvimento motor fino.

W-sitting também pode afetar a coordenação entre os lados direito e esquerdo do corpo da criança. Aumenta o risco de postura imperfeita e afeta a capacidade de correr, escalar ou pular.

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Como evitar W-sitting

Para evitar isso, os pais precisam encorajar os filhos a se sentarem eretos e com as pernas cruzadas no chão. Isso permite um melhor movimento das mãos e o peso do corpo se desloca facilmente de um lado para o outro. Sentar nessa postura também encorajará as crianças a usar os músculos das costas e abdominais.

(Com informações do Dr. Pramod Bhor, ortopedista e cirurgião de substituição de articulações, Hospital Hiranandani Vashi)