Assistir: O que você precisa para ensinar as crianças sobre comida

'Nós, os adultos das últimas quatro gerações, abençoamos nossos filhos com o destino de uma vida útil mais curta do que seus próprios pais. Seu filho viverá uma vida 10 anos mais jovem do que você por causa da paisagem de alimentos que construímos em torno dele. '

comida saudávelEnsine seu filho a comer direito, imagem representativa (Fonte: Getty Images)

Seu filho tem acessos de raiva por comer certos alimentos? Ou ele ou ela adora comer lixo? As doenças relacionadas à dieta estão se espalhando como uma epidemia hoje. As crianças agora correm um risco maior de desenvolver obesidade, diabetes ou distúrbios relacionados à alimentação. Mas você ensinou a seus filhos o que devem comer e por quê? Assista a estas duas Ted Talks para saber mais sobre o que você deve dizer ao seu filho sobre comer o tipo certo de alimentos:

Ensine todas as crianças sobre comida

O famoso chef Jamie Oliver fala sobre por que as crianças precisam ser ensinadas sobre comida, em sua Ted Talk. Falando sobre como alimentos e estilo de vida não saudáveis ​​afetam a saúde de uma criança a longo prazo, ele diz: Nós, os adultos das últimas quatro gerações, abençoamos nossos filhos com o destino de uma vida útil mais curta do que seus próprios pais. Seu filho viverá uma vida 10 anos mais jovem do que você por causa da paisagem de alimentos que construímos em torno dele.

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Quer que as crianças aprendam bem? Alimente-os bem

Nesta Ted Talk, o ex-Chef da Casa Branca e formulador de políticas alimentares Sam Kass fala sobre como a comida afeta a mente de uma criança, além de seu corpo. Uma refeição nutritiva também reduz o risco de obesidade em crianças e as mantém saudáveis ​​e em forma. Se nos concentrarmos no objetivo simples de nos alimentarmos adequadamente, poderemos ver um mundo mais estável e seguro; poderíamos melhorar drasticamente nossa produtividade econômica; poderíamos transformar nossos cuidados de saúde e percorrer um longo caminho para garantir que a Terra possa fornecer para as gerações vindouras. A comida é o lugar onde nossos esforços coletivos podem ter o maior impacto, diz ele.

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